救急車のサイレン、気になります!

消防署が近いせいか、救急車のサイレンの音が毎日のように響きます。

40年以上前に分譲地として一斉に売り出された土地で、働き盛りの同年代の人たちで構成された近隣の家々です。

なので、現在はほとんどが80代。子供たちと同居している人たちもありますが、救急車のサイレンの方角によって、あそこか?ここか?と心配になる家々です。

 

そして先日、救急車が家の前に止まりました。 続きを読む 救急車のサイレン、気になります!

高齢者栄養相談 2回目

高齢者栄養相談という、市で行っている無料のサービスで、栄養士さんが自宅に来てお話をしてくれて1か月ほどたちました。

ご飯類、肉類、魚類、緑黄色野菜・・・というおおざっぱなくくりで分けた表に〇をつける宿題を提出し、思った以上にバランスはとれていたようで、次の段階です。
(私の料理なので、バランスはガタガタだと思ってました! ま、冷凍食品も多いし・・・) 続きを読む 高齢者栄養相談 2回目

おやつにアイスクリームがいいらしい。けど、うちの冷凍庫のはアイスクリームではなかった

今年の夏は暑かったですね~。というかまだまだ暑いです!!

先日、病人や高齢の人が食欲がないときには、この時期アイスクリームがいいですよ、というお話しを聞きました。
アイスクリームを食べて食欲が出ることもあるし、栄養価も高いそうです。

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高齢者栄養相談というサービス

私の住む市では、高齢者栄養相談という無料のサービスをおこなっています。
(ケアマネさんに教えてもらいました!)

65歳以上の高齢者とその家族が対象で(私ももうすぐ高齢者なんだ・・・)、栄養士さんに相談できるものです。

両親を連れて高齢者支援課まで行くのが無理な場合、栄養士さんが家まで来て相談を受けてくれます。

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